ヨガサロンリアンオーナー
大東市在住、高校生の息子がいます

看護師として長年、病棟やクリニックに勤務。趣味で始めたヨガに夢中になりヨガを伝えたい！という思いでインストラクターになりました。
ヨガをしていく中で、心の安定は身体の健康に繋がることを実感しています
毎日いろいろあるけど『なんとやーくいつも穏やかで幸せ』でありたいです

リアンは、みんなが笑顔になれる場所。であってほしいと思っています


解剖学の知識をもとに骨格の仕組みに基づいて、効果的に身体を変えるレッスンをしています
耳つぼセラピスト、ボディメイクセラピストとしても活動しています


正看護師
全米ヨガアライアンスryt200
筋調整ヨガ講師
骨盤アプローチヨガベーシック講師
チェアヨガインストラクター
リンパマッサージインストラクター
耳つぼセラピストトップトレーナー
耳つぼケアスクール認定Pro講師
漢方耳つぼ養生士
東洋医学内臓セミナー全課程修了
東洋医学オリエンタルヒーリングセルフケアアドバイザー
脳疲労改善ドライヘッドケアセラピスト
エンジェルボディメイクセラピスト

10年以上、アクアビクスやスイミングのインストラクターとして活動していました。
水中での仕事を長く続けた事で身体が冷えてしまい、そこから子宮の病気に。
「一向に良くならない…」と思いながらも薬を飲んで通院する日々を送りましたが、そこで出会ったのがヨガでした。
薬を飲まなくても症状が改善されていくのを実際に体験し、ヨガの魅力にどっぷりハマりインストラクターになりました！
身体を健康に動かす事ができる「今・この瞬間」を大事に、皆様とヨガを楽しめる時間を過ごせたらと思います。

全米ヨガアライアンスRYT200
日本水泳連盟 基礎水泳指導員
マタニティスイミング指導員
ベビースイミング指導員

私はヨガを通して、自分はもうたくさんのものを持っていることを知りました。
できないポーズはまだたくさんありますが、ヨガの教えは人生を歩んでいく中での光になると感じています。
ヨガを通して体と心の繋がりを感じて、日常生活をより豊かに過ごせるように、私が学んだことを皆様とシェアできたら嬉しいです。


全米ヨガアライアンス200ryt修了
ヨガニードラ・セラピスト養成講座修了
チェアヨガインストラクター養成講座修了

大阪リゾート&スポーツ専門学校の
エロビクスダンスコースを卒業後、スポーツクラブで、エアロビクス、アクアビクス、マシントレーナーとして勤務
結婚、出産で自分の身体の筋力、体力の低下を実感。そんな時、出会ったのがピラティスでした！
無理なく、長く続ける事ができるピラティス

10年後、20年後も健康な身体を一緒に目指しましょう！！

FTPマットピラティスインストラクター
エアロビクスインストラクター
アクアビクスインストラクター
耳つぼセラピスト

YOGAは私にとってライフスタイルの一部!
Yogaは心身を整えてくれるのは勿論ですが、人生で起こる様々な出来事を乗り越えて行く強さと　インスピレーションを与えてくれ、気持ちを前向きにしてくれます。
本来私達が持っている機能を目覚めさせ
日々毎日を楽しく過ごしていける様　皆さんと一緒にヨガで、至福の時間を共有できれば幸せです

いつも自分らしく　自由であるように！
Be yourself

全米ヨガアライアンス認定 Yogic Arts TT
全米ヨガアライアンス認定　YIN YOGA /　with Yin Yoga Sebastian pucelle
陰ヨガ（気と経絡/陰陽五行/女性のための陰ヨガ）
ASANA MANDALA TTC　（柳本和也TTC)
AKIC アナトミー　キネシオロジー インテンシブコース（解剖学）
ヨガ　アナトミートレーニング Dr.Ray Long
ODAKA YOGA （Roberto Miletti & Francesca Cassia)TT 

医薬品登録販売者　免許保持者

　20代後半体調を崩し日本ではまだメジャーでは無かったヨガを友人に勧められハワイでヨガを体験し帰国後沖ヨガ系のレッスンをなさっている本庄妙子師の元『呼吸』の大切さや『心』の在り方など奥深いヨガの魅力に導かれこの心地よさを一人でも多くのかたにお伝えしていきたいと思い指導者へと。
沖ヨガとは
日本生まれであり伝統的なハタヨガや古典的なヨガに日本の禅や神道東洋医学などの考え方を加えた現代人の生活に馴染みやすいヨガ。
ヨガ指導歴20年


西大寺ヨガライフ ヨガインストラクター養成コース修了課程(ハタヨガ、シニア、マタニティも含む)

アジャストメントテクニックインテンシブコース(UTL)

テンセグリティー・ヨガ認定講師
心身調律セラピスト