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ヨガ・ピラティスのグループレッスン

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グループレッスン

ヨガ・ピラティス・グループレッスン
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ヨガ
プライベートレッスン

完全マンツーマンのプライベートレッスン
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ピラティス
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五行体質診断

自分の体質を知り
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不調の改善・健康増進・病気の予防

✴︎五行体質診断パーソナルセッション(60分)
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不調に合わせた耳つぼ施術(30分)

耳つぼ体験

耳つぼ施術予約
(耳ほぐし&肩・ヘッドマッサージ付き)
一回30分程度2,500円

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耳つぼセラピスト養成講座

可愛い耳つぼジュエリーが
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【セルフケアコース】
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からだメンテナンス

骨格からボディラインを整える
ボディメイク施術
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楽してキレイを手に入れたい!
そんな方にぴったりです

チェアヨガ

シニア向け健康チェアヨガ
椅子に座ってポーズを取ることで
マットよりも身体が動かしやすく
呼吸もしやすいチェアヨガ
身体が硬い方や体力に自信がない方も
安心して取り組めます





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